La première consultation

​Je vous accueille lors d’une première séance de 1h30 à 2h afin d’échanger avec vous et cibler vos attentes, comprendre votre mode de vie personnel et professionnel, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre activité physique, votre état émotionnel.
A la fin de cette séance, je réalise un programme adapté et personnalisé (en fonction de votre rythme de vie, vos possibilités, vos motivation, et budget financier si achat de compléments) que je vous envoie dans les 48 heures.
J'utilise plusieurs outils afin de correspondre à votre approche et vos besoin.